Les n’informaticiens auront compris le titre. Bref petit post rapide avant de plus amples compte-rendu sur ce week-end chargé… avec des courses très relevées…
Duathlon Sprint (5km/20km/2.5km)
- 72 partants, Je me classe 30ème en 1h02:37 à 7min29
- CAP 1 : 5km en 17min32 (31ème temps)
- T1 + Vélo : 20km en 32min01 (31ème temps, gain de 4 places)
- T2 + CAP 2 : 2.5km en 13min07 (36ème temps, perte de 3 places)
Le départ a été super rapide, comme on peut le voir avec les différences de vitesses en CAP 1 et CAP 2, ce qui a été le cas pour tous. A noter tout de même un beau 3min30/km sur la CAP1… Ma fréquence cardiaque moyenne est belle aussi…. (c équivalent à 95% de ma vma …)
Classement complet du Duathlon ici.
Triathlon Sprint (750m/20km/5km)
- 355 partants, je me classe 132ème en 1h08:04 à 12min46
- Natation (laborieuse) : 750m en 15min39 (239ème temps)
- T1 + Vélo : 20km en 31min38 (130ème temps, gain de 58 places)
- T2 + CAP : 5km en 20min49 (83ème temps, gain de 49 places)
J’ai fait ça plus cool…. Les conditions particuliéres de la natation (je découvre) m’ont fait perdre mes moyens (pratiquement tout fait en brasse 🙂 !!! ). Je me suis gardé pour la CAP finale sans en faire trop, le but n’était pas à la performance. En vélo, je suis resté sage, vu qu’il y avait le drafting autorisé, on pouvait pas faire grand chose à part de se fatiguer inutilement (comme en duathlon…).
Classement complet du triathlon ici.
A VENIR : Compte Rendu avec Photossss, et VIdéossss.
JE vais me coucher…
PS : ok c’est trop long pour être un twit.