L’après Gourin, légère lassitude…
| Sport | Entrainement | Durée | Distance – Km |
|---|---|---|---|
| Course à pied | 2 | 1h04 | 13.1 |
| Natation | 1 | 1h00 | 1 |
| Vélo | 2 | 5h06 | 132.7 |
| TOTAL | 5 | 7h10 | 146.80 |
Encore un cr hebdomadaire posté un peu tard (2 semaines après, on se rapelle de rien).
A noter, une légère lassitude habituelle après une grosse course objectif. Une reprise de la natation légère (avec une épaule encore un peu bizarre). Enfin un genou gauche un peu fragile, et qui a donc permis ou forcé, un week-end relache bien sympa (sauf pour les heures d’entrainement).