10km Saint Grégoire 2016

Après une saison très palle sur ce blog (je vais tenter de rattraper le retard via un post sous peu), voilà déjà la saison 2016 qui s’annonce.

Mon manque de temps pour nourrir ce blog a des raisons, vous le en serez plus sous peu.

Retournons sur le sujet de ce post. Le traditionel 10km de st greg. A domicile, je suis en effet au club de saint gregoire triathlon depuis cette saison. On rejoint certains anciens collègue du tocc….

Donc 35min0 quelques chose en résultat. 40 ème. Un départ bien trop rapide (3min10 au 1er kilo), une fin difficile.

Content car je fais le même résultat que l’année dernière alors que cette année les entrainement étaient un peu plus laborieux : je n’ai pas réussi à passer le 3min24/km sur 2000 et 3000 contrairement l’année dernière.

Juste for the fun voilà un 2015 vs 2016.

Tout d’abord le résultat : 40ème en 35min04 en 2016, 35ème en 35min06 en 2015.

Les allures : 2015 puis 2016 :
10km Saint Grégroire Allure10km Saint Grégoire 2016 - allure

En gros, plus rapide sur les 3 premiers, plus lent ensuite, mais je me suis retrouvé sur les 2 derniers. Une course un peu plus rock’n roll en 2016 au final.

Pas de 10km de betton, trop de montées. Je suis lourd cette année :-). Préfère encore rouler 90km sous la flotte.

Prochaine rdv à pied ; les 15 km de thorigné fouillard (pour le prestige) suivi du semi de St Gilles pour le record perso.

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