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10kms et fin de saison

Retour sur un post qui devrait dater de mi octobre. (je le fais croire à cette date d’ailleurs, magie du web)

Fin de saison agrémentée de 10km comme l année dernière. Mais contrairement à 2012 je n’ai pas pu m’aligner sur le 10km de Bruz.
J ai donc profiter des olympiades de rennes Atalante pour tester ma condition à 15 jours de tout rennes court.
Résultat , une 3 ème place logique sur une course peut relevé. Résultat des sensations : j ai pas du tout gérer ma course de manière constante (allure), un début à bloc, et une fin dans le dur, la classique quoi… Mais bon les conditions de courses peuvent l expliquer : j’ai tenté d accrocher les 2 de têtes pendant 2km, puis j’ai couru bien seul le reste du temps….

Entre temps mes nouvelles occupations m’ont pris de temps, mais ‘est bon la pelouse a été plantée. Ma tranchée est en cours… (je sens que ca va être le cap pendant une année cette phrase)

Pour se finir un tout rennes court avec un parcours légèrement moins roulant que 2012 : petit détour sur la montée de st helier. De plus, malgrès ma meilleure référence de cette année pas de dossard prioritaire, j ai donc attendu 30min sur la ligne du 1er sas, avec une belle envie de pipi au départ. Tout en plus pour discuter avec des mecs moins bons, prioritaire et étonné de me voir là….

Bref, pour une fois départ prudent, il faut dire je pense qu’à mons envis de faire pipi. Je pense même a m’arrêter en stoppant ma montre pour avoir mon chrono officiel a moi….
Le 1 er km est sur la bonne allure pour une fois, le 2 eme est même trop lent !
Je récupère ensuite un groupe sur la bonne allure. Dans ce groupe de 10, un mec semble vraiment bien avoir l’allure. Je vais les garder jusqu’au 6 ème km environ. Apres, je vois que le groupe a du mal a tenir l allure, sauf le métronome que j avais repéré. A ce moment je ne trouve pas la force pour le suivre, je suis déjà dans le dur et je n arrive même pas a suivre le reste du groupe. Sur la fin je ne trouve que peu de motivation pour accélérer, même sur la dernière ligne droite, je n’accélère pas…. Je ne suis pas dedans, pas motivé.
79eme 34min33 (voir résultat complet)
Moins bien qu en 2012, malgrès ce que laisser envisager mon compte rendu du 10km de Tremblay.

J ai coupé ensuite ma saison…. L’envie du semi d’but novembre avait disparu. J ai meme fait 2 semaines avec 0 heures de suite… Je crois que c’est une grande première pour moi.

Au final malgrès une saison beaucoup moins chargé en compétition, en entrainement, cette dernière a quand meme était très très fatigante…. Surement les conséquences ma 1ere saison de proprio et/ou de papa… ? Tout un nouvel équilibre à retrouver.