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Week-end Vélo loose…

Bon ce week-end, c’était les boucles tourangelles. J’espérais enfin connaitre ma première course à Etapes dans les temps du peloton. En gros ne pas trop en faire et craquer sur la fin, et ne pas trop trainer derrière à reboucher les trous.

Bé j’ai pas eu le temps de voir où j’en étais…. Après 3 beau week-end de suite (10km de Nantes, Plénée Jugeon en Ufolep, le week-end de cesson sevigné avec le Duathlon Sprint et le Triathlon Sprint), la belle série de résultat encourageant se stop net.

Vendredi matin, notre équipe du Hac Cylo se classe 11ème/19 du clm/équipe. Résultat plus qu’honorable : on sait jamais entrainé ensemble, il nous manque aussi une personne par rapport aux autres.

Vendredi après-midi, circuit en ligne très vallonné. Bref, il devrait me plaire et me permettre de rester dan le peloton. Bien entendu, vu le niveau présent (du national), ca part très fort. Et dès le km 0, je déraille et je fais des “noeuds” avec ma chaine…. La grosse loose… Bref, très dur à remettre en place. LE temps de remettre tout ça en ordre avec Ermis qui était dans la voiture… toutes les autres voitures sont déjà passées… Il va s’en suivre une course poursuite pour tenter en vain de rattraper le peloton… Bref pendant près de 50km je vais suivre de près notre voiture suiveuse.. Voyant quelques unités sautés dans certaines montées. AU km 50, j’ai 38 de moyenne… Je commence à être lessivé. Je laisse partir ma voiture et je vais bouclé le parcours avec 2 compagnons.  Au fini à plus de 34 de moyenne …. une première pour mois en tant que lâché ! 🙂

Le lendemain matin. Parcours plus roulant. Un peu mois pour moi, il faut que je fasse attention dans les relances (virage, passage de village…). On part de notre gîte à Descartes en vélo au départ au Grand Pressigny (10km). On part sous le soleil. On arrive trempé… Il n’y a plus que 106 coureurs au départ. Il y en aura 65 à l’arrivée.
Vu que je n’avais plus grand chose à faire (hors délai la veille), je ne voulais pas prendre de risque. Donc comme à mon habitude je me retrouve à l’arrière du peloton… Les gens autour de moi sont prudents… Il pleut vraiment fort…. Trop prudent… De nombreux trous se forment… J’en rebouche quelques un…. Mais vers les 50km…. je ne peux plus reboucher…. Je n’arrive pas à suivre mon fourgon qui emmène dans son sillage le groupe de 5,6 dans lequel je mettais réfugié. Avant d’être rejoins par le fourgon…. on a été doublé par 2 ou 3 voitures de club emmenant dans son sillage un de leur coureur à  haque fois (crevaison)…. impressionnant … les mecs ont le niveau pour retourner dans le peloton comme ça….. Je finis donc les 2à ou 30 km qui me séparent du circuit final seul (le circuit final étant constitué d’une boucle de 10km à faire 2 fois). Je savais q’un groupe avec un de mes collègues (Luc) se trouvait derrière moi…. C’est en fait la voiture balai qui m’a rejoins pour mes 10 derniers bornes…. Arrivée sur le circuit, je me fais doubler par une échappée (avec un collègue, Robert !) puis par le peloton. L’ensemble à donc 10km d’avance… Frigorifié, trempé, je m’arrête en bas du podium… Comme beaucoup, je décide de bâcher et de ne pas prendre le départ du clm individuel. Dommage, je voulais essayer mon nouveau vélo que je viens de monter…. en prévision des 2 jours de vendée et éventuellement de futur tri ou duathlon….

Il n’y aura donc plus que 57 coureurs au départ du clm… Sur les 19 équipe engagés, seul 9 sont classés. On est 9ème. On montera tout de même sur le podium, avec la victoire pour l’équipe la plus Fair-Play…. Un clin d’oeil sympa des autres équipes et de l’organisation.boucles tourangelles 2009 - trophée fair play équipeJe suis donc un peu déçu de pas avoir pu voir ce que je valais…. Mais bon je n’avais pas encore eu mon souci mécanique cette année…. Maintenant c’est chose faite ! En tout cas…. au moins en tri longue distance… tu as le temps de perdre un peu de temps pour les soucis mécanique…. Il y a pas un peloton a rattraper….

Classement Complet sur le site officiel.

Surement un peu plus de photos à venir…..

Plénée-Jugon : une course qui fait du bien au moral

Ces derniers temps, je disais souvent que j’avais du mal à retrouver du plaisir sur les courses en vélo, avec la peur de peloton et tout ça…. Et bé c’est chose faite !

Echappée avec 5 autres personnes dès le 1er tour (dès le 2ème km je pense !). J’ai tenu jusqu’au 70ème km. Bref à 10km de la fin….

Allez raconte.. !

Dès le départ, je reste aux avant poste. Essayant de ne pas me faire bouffer par le peloton comme ces derniers temps. On commence par une belle route roulante vent de dos (et que de vent ce dimanche !). Bref, pour le moment ça ne passe pas trop. Un collège, Sébastien part en compagnie d’une autre coureur. On tourne sur la descente. Je me retrouve en première file du peloton et je calme donc un peu le rythme pour le laisser prendre le large. Tout en restant à l’affut. Une personne attaque : je suis. Je préfère prendre mes précautions. On attaque un descente, et je n’aime pas trop descendre entouré… bref je préfère prendre la large pour ne pas me faire absorber pas le peloton et perdre mes moyens. D’autant plus que cette descente fini par un virage à 90°, que je vais avoir du mal à prendre (et ce pendant toute la course… trop prudent (par peur) je freine trop et perd donc trop de vitesse m’obligeant à relancer très fort à chaque fois, pour boucher les 10 mètres perdus sur les autres).

On se retrouve alors à 6, 2 de l’Hermitage, 2 de Romillé (Guillaume, Martial), Michel des tontons flingueurs et un élément de Chantepie Langourla qui se montrera assez fort. L’entente est très bonne et on se faisant mal (très), on prend vite le large sur les 2 premiers tours. Il n’y a pas de gros cadors dans l’échappé ce qui fait que tout se passe bien. On a apparemment compté un moment jusqu’à 1min 20 d’avance !…. Bref tout était bien partit pour se discuter la victoire à 6…. Je pouvais peut être espérer une 3, 4 ou 5 ème place..

MAIS on apprend qu’un contre contenant 2 personnes de Romillé est parti et approche… Contre avec 2 gros costauds, Mickael et Ludwig (bizarre comme course d’équipe… et pas super sympa pour ceux qui sont avec nous). Bref les 2 personnes de Romillé qui composent l’échappé ne roule plus. On est obligé de faire le travail à 3 parfois 4. Bien que le contre se rapproche, on maintient le rythme histoire de les fatigués. Il nous rattrape à 7 tours de la fin environ. On essaye de les laisser rouler (ils sont 4 maintenant), mais le rythme devient alors mou, bizarre. Bref l’avance diminue, un autre contre nous rejoint. Guillaume de Romillé tente un coup seul. Quelques tour après, à la fin du 13ème, une accélération me fait très mal. Je ne suis plus. Je suis incapable de m’accrocher au peloton qui me dépasse un peu après…. Je finis le 14 ème tour et m’arréte pour regarder l’arrivée. Au final, c’est un des 2 du dernier contre qui gagen jsute devant Guillaume….. Je pense que si Romillé n’avait pas été aussi gourmand… En gros si le contre des 2 de Romillé n’avait pas existé, il y a de forte chance qu’il aurait gagné la course….. Comme quoi…. Et moi au passage j’aurai été dans les 6 (si je n’avais pas non plus craqué…)

Au final (Planification ?)

Je suis satisfait de moi…. Cela faisait longtemps que je n’étais pas parti en échappé et cela fait du bien ! En plus… partir dès le début, on a été gourmand…. Après la fin…. Bé ce le charme des courses de vélo par rapport au autres sport plus personnels que j’ai le plaisir de pratiquer maintenant…. : tu peux faire une très belle course et finir dans les choux à la fin.

Par contre la planification de Mai Juin que je devais pondre sur ce blog (mais qui est dans ma tête) et un peu remise en cause… Et c’est drôle… J’ai bien l’impression d’être sur une belle période de forme… A la suite des ces 2 deniers week-end… C’est nette. J’avais prévu en gros un  nouveau cycle pré-compétitif en Mai, histoire de re-provoquer un 100% en Juin et lancer une nouveau cycle compétitif. Bien entendu le cycle de Mai s’appuie principalement sur des compétitions (voir objectif). Les week ends sont seulement plus chargé qu’en Juin. Après, bien entendu il fallait un peu de qualitatif en semaine (plus en Mai), mais il ne faut pas non plus se griller…. Je vais surtout écouter mon corps alors (et de toute manière, psychologiquement il serait dur de refaire des semaines de surentrainement comme début Mars…. quand certains courses que vous appréciez on lui le week end…. c’est plus sympa d’en garder….).. Bref on verra bien… En tous cas, voilà une forme qui se trouve juste après une petite période calme suivant Gourin… C’est à noté… J’en apprends sur moi….

Encore une course à fond

Hier, Dimanche, 2ème course de la saison. Course Ufolep (1ère et 2ème catégorie) à Quebriac, sur 80km.

Près de 90 coureurs au départ, beaucoup moins à l’arrivée. Le circuit assez roulant est devenu très sélectif  à cause du vent très gênant. Une échappée de 4 se fait assez vite avec un collègue dedans. Vers le 5ème ou 6ème tour, les bordures sont de plus en plus prononcés. (foutu vent). Et ce qui devait arrivé arriva, des personnes un peu trop juste crée un trou. je me retrouve dans le 2ème peloton. Je tente un coup seul pour rejoindre le premier… J’y perds beaucoup de force pour rien. Je donnerai finalement un coup de main à mon peloton sur la fin (après avoir récupéré). On rejoins finalement le peloton à 1 tour de la fin ! Celui-ci avait déjà rejoins les échappés. Bref à 1 tour de la fin tout est à refaire. Je me retrouve sur la tête du peloton pour le dernier tour. Mais comme à mon habitude, je ne tiens pas trop ma place. Et finalement, je craque dans ce dernier tour (la tête, les jambes ??? un petite mal de ventre qui va me poursuivre pendant quelques minutes après la course.

Au final encore une course bouclé à prés de 38 de moyenne. Comme la semaine dernière !  Il faudrait que je vérifie sur mes carnets, mais je pense pas que les débuts de saison étaient aussi rapide habituellement. Pour ma part, content et déçu… Content, j’ai terminé, et on a reussi à rejoindre le premier peloton. Déçu, car encore une fois mon placement dans le peloton était vraiment mauvais : trop à l’arrière. Je me retrouve donc dans le 2ème peloton après la cassure. Je me retrouve donc toujours à faire de grosse relance. Mais j’ai quand même réussi à monter un peu plus qu’habituellement dans le peloton sur certains tours. Et c’est clair que les relances sont beaucoup plus facile. Enfin quand je disais que j’étais juste dans les relances (dixit la semaine dernière), ce n’est pas vraiment ça mon problème: sûrement par peur, je freine un peu trop (enfin disons plus que les autres) avant les virages. Je perds donc souvent une dizaine de place, et en sortie de virage, étant moins rapide je suis obligé de relancer plus fort. Ce que je fais (!!!), grâce à une grosse puissance (mon point fort). Mais au final que d’énergie perdu bêtement… C’est déjà pas mal de se sentir juste que dans le dernier tour ! Je serais un peu plus serein dans les virages, j’arriverais peut être plus facilement à tenir ma place dans le peloton… et après j’aurais surement plus d’énergie sur la fin…. Il y a encore du boulot… Cela est pourtant ma 4ème saison que je commence. Comme on dit pour rigoler avec les coéquipier , qu’il y est un peloton ou pas, pour moi c’est pareil…. Bref, je devrais bien me sentir à Gourin ?

Prochaine Course : Premier Duathlon , Premier Duathlon Longue Distance.
Gourin : 8,5km – 96km – 17km